Tänk på underlaget
Var försiktig med underlaget när du är på tur. Mjukt underlag är bekvämt att gå på men det brukar också innebära att det blir tyngre.
Har du tung packning så var noga med att ha bra, höga, kängor. Fotlederna behöver stöd från kängorna så att gå med mycket packning och låga skor är en dålig idé.
Var också försiktig med lösa och mellanstora stenar. I stenig terräng är det lätt att stuka fötterna.
God tur!